战疫院长访谈录|广东省中山市人民医院副院长李斌飞:用“绣花功夫 ”守住...
广东省中山市人民医院在新冠肺炎疫情中通过迅速部署、多线驰援 ，尤其是全国率先整建制派出ECMO小分队 ，实现了本土患者零死亡，用“绣花功夫”守住了患者生命的最后一道防线。
024年8月6日上午 ，中山市人民医院党委书记李斌飞一行来访澳门科技大学 。澳科大对此次来访给予了高度重视 ，并安排了热情的接待 。参与接待的澳科大领导包括副校长庞川 、中医药学院院长曾莉 、医学部总监兼科大医院副院长曾致慧，以及创新工程学院工程科学系教授韩子天。
知道春季预防传染病的方法吗?
勤洗手：传染病患者的分泌物及排泄物含大量病原体 ，可能通过手接触传播 ，需特别注意手部卫生 。常喝水：气候干燥时，鼻黏膜易受损，多喝水保持湿润 ，可抵御病毒入侵并促进毒素排泄 。补充营养：增加水分和维生素摄入 ，多吃鱼、肉 、蛋 、奶及富含维生素C的蔬菜水果，增强免疫力。
避免前往人员密集场所 尽量减少到人口密集、人员混杂 、空气污染的场所 ，如农贸市场 、个体饮食店、游艺活动室等 ，以降低接触病原体的风险 。保持手部卫生 勤洗手，使用流动水彻底清洗双手 ，避免用污浊的毛巾擦手 ，防止病菌通过手部接触传播 。
定时通风换气春季温度回升，室内空气流通性差 ，微生物易滋生。定时打开门窗自然通风可有效降低室内微生物数量 ，改善空气质量，是最简单且有效的室内消毒方法。学校等公共场所可配合紫外线灯照射、药物喷洒等措施加强空气消毒 。接种疫苗计划性人工自动免疫是预防传染病的核心环节 。
消毒与隔离 避免接触传染源：不前往传染病流行地区 ，医院就诊时佩戴口罩 ，回家后及时洗手。家庭消毒：对感染者用过的物品及房间用含氯消毒剂喷洒或擦拭，衣被在日光下晾晒以紫外线杀菌 。
招防病小技巧：常喝水 冬春交替之际，气候相对来说比较干燥 ，空气中尘埃含量高 ，人体鼻黏膜容易受损 。所以要注意多喝水，这样有利于让鼻黏膜保持湿润 ，从而起到抵御病毒入侵的作用 ，同时早起时喝一杯温开水还能促进人体的新陈代谢，起到润肠通便的作用。
春季传染病的预防可通过注意个人卫生 、通风换气 、合理饮食和适度运动等措施实现 ，具体如下：注意个人卫生 勤洗手：使用肥皂或洗手液 ，按七步洗手法（内、外 、夹 、弓、大 、立 、腕）揉搓双手至少20秒，重点清洁指缝、指甲等易藏污部位 ，阻断病菌经手传播的途径 。
日本人的防疫秘诀有哪些值得我们学习
〖壹〗 、注重个人卫生习惯：日本人在日常生活中非常注重个人卫生习惯 ，如保持人与人之间的安全距离 、佩戴口罩、勤洗手 、洗脸等 。这些措施有助于减少感染风险，是防疫工作的重要组成部分。特别是在公共场所 ，日本人普遍遵守防疫规定 ，积极配合政府的防疫措施，为疫情防控做出了积极贡献 。
〖贰〗 、日本人的防疫措施中值得我们学习的有以下几点：保持安全距离：日本人在社交互动中，如见面时 ，通常会退后一小步再鞠躬致意 ，这种做法既体现了礼貌，又有效减少了身体接触 ，降低了飞沫或空气接触传染的风险 。在日常生活中 ，他们也会保持至少1米的安全距离，以减少面对面交流时的感染风险。
〖叁〗、日本女性寿命长且患妇科病少 ，主要得益于以下4个好习惯 ，值得学习： 以健康为基础的日式饮食食物选取：日本女性饮食以鱼、海鲜 、豆制品和蔬菜为主，这些食物富含高质量蛋白质和丰富纤维 ，红肉和高脂肪食品摄入量较低 。高纤维饮食可促进肠道健康 ，减少便秘，间接降低患子宫内膜异位症等妇科病的风险 。
